Contest Guide

This information is subject to change. Be sure to attend your competitor’s meeting for final updates. 

Congratulations for choosing the FERRIGNO LEGACY! It’s our mission to provide an experience with the highest quality of service  that you will remember for a lifetime. If this is your first show or your twentieth show you’ll quickly see that the Ferrigno Legacy is  unlike any other, bringing you the best. Everything from the $73 million venue awarded “Best Casino Showroom in America” to your  competitor button is unique and special.

Hotel Info

Choose Agua Caliente or Westin Mission Hills Resort

For prices and discount codes visit: www.ferrignolegacy.com/contest-hotel/

BODYBUILDING INFO


The NPC & IFBB

The FERRIGNO LEGACY is both an amateur and professional competition. We are sanctioned by the National Physique Committee  (NPC) and the International Federation of Bodybuilding (IFBB). The reason to compete in the NPC is not only the largest bodybuilding  organization, offering the most shows, it is also the only path to the Olympia.  Here is how it works:  You compete as an amateur in an NPC “National Qualifier”, such as the FERRIGNO LEGACY . If you compete in an “open” class and  place 1st, 2nd and in some cases 3rd, you qualify to compete in a national contest for professional status. An “open” class is a class  that is not restricted by age and is not novice. For example novice bodybuilding or master’s bikini would not be considered an open  class and therefore not qualify you for a national contest when competing in these classes.   The top 2 who will win most national show will then earn their Pro Card. This allows the competitor to compete free of charge and  for a cash prize. The IFBB is the sanctioning body for professional athletes similar to how the NFL is the sanctioning body for  professional Football. The 2016 Ferrigno Legacy has four pro divisions, open men’s bodybuilding, classic physique, women’s physique  and bikini. Top pros will then attempt to qualify for the Olympia, which is both an honor and an opportunity to become the best in  the world.


Competition Preparations

Tanning

Book Tanning appointment online at https://instant‐scheduling.com/sch.php?kn=2430963
Tanning can make our break you. It would be a shame to work so hard for 12 weeks and not place due to a bad tan. A competition
tan is much darker than you’ll get naturally or at a tanning salon. You will stick out (in a bad way) with that type of tan. Tanning in a
bottle will look blotchy and uneven. The best bet is always to go with the contest‐tanning partner. They will be with you until the
time you walk out on stage and will provide any touch ups and glazing. No other tanners will be allowed back stage.

Be sure to prep your skin for tanning. Luffa for several days before the show. Shower shortly before tanning and wear no deodorant
or lotions.

Tanning times and location: All tanning will take place back stage at the THE SHOW (event venue), at the Agua Caliente, starting
Friday, October 28. Our Tanning partner Martini Spray tan will be in touch with you to schedule your appointment within 2 weeks 
of the show.

You can purchase tanning from our registration page at www.ferrignolegacy.com/register
For questions please TEXT our Tanning manager at 702‐281‐6124

Tanning stains

PLEASE MAKE EVERY EFFORT TO AVOID STAINING THE FACILITY WITH TANNING. 
• When in the audience, you are required to be covered in long sleeves and long shirts. This protects the venue from tanning
stains.
• Do not lean on un protected walls
• Cover the toilet seats
• Protect your hotel room. Prepare to sleep in long sleeves and pants. Cover your pillows. You may want to bring old sheets
to protect hotel linens. Cover the toilet seat. The hotel will charge you for damages and extra cleaning fees.

Photography

This is the best shape of your life and you want to capture it! Also, should you want feedback from the judges they will need to see
professional stage photos. Cell phone photos simply do not have the resolution that judges need to give you effective feedback. We
also offer a “Desert Palm Oasis Photo Shoot”. It is a rare opportunity to get photos while in peak condition and at an epic location.

The “Desert Palm Oasis Photo Shoot” takes place at the sacred Indian Canyons in Palm Springs located at 38500 S Palm Canyon Dr,
Palm Springs, CA 92264. If you have an appointment, your name will be on the list with the tribal ranger at the gate. Follow signs for
Andreas Canyon. You will park there and our photographer will be in that area.

Overall NPC winners and top 2 IFBB Pros please join us at 9:00 AM for photos at the Canyon and Lou Ferrigno.

You can purchase photography from our registration page at www.ferrignolegacy.com/register  
For questions regarding photography, please email our photographer at booking@marcellorostagni.com

Make‐up

Competition make‐up is like competition tanning. It is far more extreme than anything you would wear in public. Improper make‐up
can make you look pale. This is especially important, as not only is your physique judged but your over‐all look and femininity. Our 
hair/Make‐up manager will be in touch with you to schedule your appointment once you have purchased your services by the 
Wednesday before the show.

You can purchase make‐up from our registration page at www.ferrignolegacy.com/register
For questions please email our make‐up artist at foufoumakeup@gmail.com

DVD

The FERRIGNO LEGACY DVD will no longer be produced. In its place we are making chapters of the show available to purchase for
download at a lower price than purchasing the entire DVD. More information will be on the website as we approach the show.
Trainer pass
The back stage trainer pass can be purchased to allow your trainer back stage to assist you with your final preparations for
competition. Every trainer must purchase a pass for back stage access. To maintain an environment free of preferential treatment
and politics, every trainer is required to purchase a pass without exception.

• Pass is for TRAINERS ONLY, family, children or friends are not permitted.
• Limit 1 pass per competitor.
• Pass must be purchased by a registered competitor.
• No professional tanning, photography or videography will be permitted under any circumstance.
• Competing IFBB Pros will receive a complementary trainer pass at check‐ins.
• Failure to adhere to these guidelines will result in expulsion and disqualification.

A group of general admission seats reserved for trainers and competitors will be available for watching the show. These seats cannot
be held by individuals and will be offered on a first come‐first served basis.

You can purchase a trainer pass from our registration page at www.ferrignolegacy.com/register

Posing

Posing is one of the most overlook part of competing. Proper posing can be the difference between 1st and 10th place. We highly
recommend you work with an experienced posing coach. Take many videos and photos as you approach competition to find tune
your posing. Practice your posing many times a day. It is always disappointing to see a competitor who clearly worked hard on diet
and training but did not put in their time practicing their posing.

Cancellation Policy

We are proud to offer the best production almost every show while maintaining the lowest prices of any major contest. Because of
this commitment to the athlete we ask the athlete also adhere to their commitment when registering for the show. As such, at check
out you are asked to initial that you understand and agree that “There are no refunds, credits or transfers under any 
circumstances.” Please do not contact us requesting and exception. These requests will not be answered. On occasion, some people
attempt to thwart the policy by submitting a chargeback request to their credit card company. In these cases we are put in the
unfortunate position of having to report the fraudulent claim to the NPC with recommendation to suspend the athlete.


Things to bring to the competition

  • NPC Card ‐ You will need one to compete. If you don’t have one, you can purchase on at check‐ins with cash or check for
    $125
  • Gym bag for your clothes and food
  • Resistance bands ‐ although we have some weights in the pump up room, it will be very busy. Resistance bands are a great
    way to get pumped up back stage.
  • Towel ‐ prepare to sweat
  • Layers ‐ you may be hot or cold. There are variations in the venue plus your body does weird things when prepping for a
    show! Also when you get cold your muscles flatten out and you’ll lose vascularity.
  • Clothing ‐ prepare to be covered in tanning, so wear black. Loose cloths like sweat pants or a robe are best to keep your tan
    looking good. Flip‐flops are recommended for footwear.
  • Extra Razor ‐ in case you missed a spot
  • Hand held mirror ‐ As you may sweat, you may need touch ups.
  • Bodybuilders and Women’s Physique bring your music for your routines to check‐in. Other divisions do not need to bring
    music.

Things NOT to bring

  • Professional camera equipment
  • Professional video equipment
  • Unsanctioned professional tanners
  • Unsanctioned professional Make‐up artists

Violations will result in disqualification. 

SHOW TIME ‐ Your key information for the show.
Venue (THE SHOW) @ Agua Caliente Resort Casino Spa‐  To make it as easy and convenient as possible everything takes place at
the venue, which is called THE SHOW. Here you will find check‐ins, athlete meetings, tanning, make‐up, and expo.

THE SHOW is located in the Agua Caliente Casino Resort on the corner of Bob Hope Drive and Ramon Road in Rancho Mirage,
California. The Box Office is located at the north end of the casino, outside of THE SHOW.

Agua Caliente Resort Casino Spa
32-250 Bob Hope Dr,
Rancho Mirage, CA 92270

Parking

Valet parking is free at Agua Caliente Casino Resort. Self‐parking is also available in their 4‐story parking garage as well as surface
lots. Surface lot parking on the North side is accessed from Ramon Road. Valet, the parking garage and South surface lots are
accessed from both Resort entrances from Bob Hope Drive.

Access to THE STAGE DURING SHOWTIME

You will enter the venue via the main showroom door. You will use the door on stage left (audince right) to access the backstage
which includes tanning and make‐up.  For tanning & Make‐up, be sure to bring your registation reciept with you for access. After
check‐ins, you will be granted access only when furnishing your competitor number button.

Check‐Ins

Check‐in takes place at THE SHOW at the Agua Caliente Resort. Check‐in will include a mandatory meeting followed by height and
weight verifications.

If you have not yet registered, you still may register at this time. You may also purchase tanning, coaches passes, photo packages
and FERRIGNO LEGACY merchandise. If you do not yet have an NPC card you can purchase one for $125 cash or check only for NPC
Cards.

Bodybuilders and classic physique will be weighed‐in wearing their posing trunks without exception. Bodybuilders, Classic Physique
and Women’s Physique will bring the music for their posing routines. Please see the schedule for your check‐in times.

Ferrigno Legacy 2016 Schedule

Friday, October 28, 2016

THE SHOW

10:00 AM Tanning Starts ‐ Backstage Loading Area
4:00 PM Tanning Ends ‐ Backstage Loading Area
5:00 PM IFBB Check Ins
6:00 ‐ 7:00 PM IFBB Press Conference/IFBB Meet & Greet

Saturday, October 29, 2016

THE SHOW

Rose Suite
7:00 AM
8:00 AM Tanning begins at backstage loading area
9:00 AM Coffee with Lou ‐ Q & A  at THE LOUNGE ‐ special guest Franks Zane
10:00 AM – 11:30 AM NPC Registration for Men’s & Women’s Bodybuilding and Physique
12:00 PM ‐ 1:30 PM NPC Registration for Bikini, Figure
3:00 PM Doors Open for IFBB Pre‐judging Prep Rose Suite
3:00‐4:30 PM Book Signing with Frank Zane at venue
3:30 PM IFBB Pre‐Judging
6:00 PM IFBB Pre‐Judging Ends (approximately)
6:30 PM Red Carpet 5 PM Early weigh in
7:00 PM IFBB Finals Begin
7:30‐8:30 Book Signing with Frank Zane at venue
9:30 PM Night Show end (approximately) up

Sunday, October 30, 2016

THE SHOW

Rose Suite Ballroom
6:00 AM Tanning begins at backstage loading area Warm up Area
6:00 AM Weight In/Gear check
9:00 AM Doors Open for NPC Pre‐Judging 8AM‐5PM Rules briefing 9:00 AM
9:30 AM NPC Pre‐Judging ‐ All Classes Power lifting meet 9:30 AM ‐  4:30 PM
1:00 PM NPC Pre‐Judging ends (approximately)
4:30 PM Doors Open NPC Finals
5:00 PM NPC Night Show Finals ‐ All Classes
9:00 PM NPC Night Show Finals end (approx)
9:00 PM Halloween After‐Party at “The Lounge”

Monday, October 31, 2016

All Day Photo shoots at Indian Canyon
9:00 AM Open Overall Winners and Pro Photo shoot at Indian Canyon

Order of Classes

It’s extremely important that you are ready once your class is called to stage. If you miss your class you will automatically
be placed last. There are not set times for when your class will be called as the show times will vary based on number of
competitors and speed of judging.

Saturday, October 29, 2016 ‐ IFBB Contest

3:30PM
IFBB Women’s Physique ‐ Pre‐judging
IFBB Men’s Classic Physique ‐ Pre‐Judging
IFBB Women’s Bikini – Pre‐Judging
IFBB Men’s Bodybuilding – Pre‐Judging

BREAK 
7:00 PM
IFBB Women’s Physique ‐ FINALS 
IFBB Men’s Classic Physique ‐ FINALS
IFBB Women’s Bikini ‐ FINALS 
IFBB Men’s Bodybuilding ‐ FINALS

Sunday, October 30, 2016 ‐ NPC Contest ‐ Pre‐Judging and Finals will run in the SAME order. Note that there is no intermission at  pre‐judging.

pre‐judging.
Fitness Routines (Finals Only)
Master’s Figure Over 45
Master’s Figure over 35
Fitness ‐ Comparisons
Figure A
Figure B
Figure C
Figure D
Figure E
Figure F
Figure Overall
Classic Physique A
Classic Physique B
Classic Physique C
Classic Physique Overall
Teen Men’s Bodybuilding
Women’s Physique A
Women’s Physique B
Women’s Physique C
Women’s Physique D
Women’s Physique Overall
Master Men Over 60
Master Men over 50
Master Men Over 40
Men’s Bodybuilding Bantam Weight
Men’s Bodybuilding Novice Light
Men’s Bodybuilding Novice Middle
Men’s Bodybuilding Novice Heavy
Men’s Bodybuilding Novice Overall
Men’s Bodybuilding Open Lightweight
Men’s Bodybuilding Open Middle
Men’s Bodybuilding Open Light Heavy
Men’s Bodybuilding Open Heavy
Men’s Bodybuilding Open Super Heavy
Men’s Open Overall 

Intermission 
(finals only) 
Men’s Physique Teen
Men’s Physique Master’s 35+
Men’s Physique Masters‘ 45+
Men’s Physique A
Men’s Physique B
Men’s Physique C
Men’s Physique D
Men’s Physique E
Men’s Physique F
Men’s Physique Overall
Teen Bikini
Masters’ Bikini 35+ (A, B, C)
Novice Bikini (A, B, C)
Bikini A
Bikini B
Bikini C
Bikini D
Bikini E
Bikini F
Bikini Overall

IFBB Divisions & Cash Purse

Classic Physique ‐ $3,500

1st Place: $2,000

2nd Place: $1,000

3rd Place: $500

Women’s Physique ‐$5,000

1st Place: $3,000

2nd Place: $1,500

3rd Place: $500

Bikini ‐ $5,000

1st Place: $3,000

2nd Place: $1,500

3rd Place: $500

Men’s Open Bodybuilding ‐ $20,000

1st Place: $10,000

2nd Place: $5,000

3rd Place: $3,000

4th Place: $2,000

5th Place: $1,000

IFBB Judges

  • Sandy Williamson ‐ Head Judge
  • Ted Williamson
  • Tamer El Guindy
  • Brian Bullman
  • Tony Tirado

Routines

IFBB Pre‐Judging

Women’s Physique & Bikini

Walk to center, rear of stage in front of Ferrigno Legacy logo. 1 Pose. Walk up to “X” downstage and center and perform
2 poses of your choice. Walk to diagonal line at STAGE right. Starting at the downstage (front) of stage and filling in
toward the back.

First Half go to stage right; second half go to stage left. When you go to Stage left fill from upstage (back) to upstage
(front).

Athletes will be brought to the judging line 6 at a time in numerical/alpha order. They will perform quarter turns/poses
and go back to the line from where they came.

Judges will then call each “call out” and run through mandatory poses/Quarter turns. Stage expeditor assist in
identifying athletes in the call out.  Stage expeditor will assist in moving athletes within the call out as the judge
requests.

Classic Physique & Bodybuilding

Walk to downstage (front) “X” from stage entrance. Perform 60 second free posing.

Walk off stage via stage exit on stage left. Athletes get back in the line and stay in numerical/apha order. After the final
athlete has finished 60 their posing, all athletes will go back on stage filling in the diagonals from stage right front to the
back and then stage left back to the front.

Athletes will be brought to the judging line 6 at a time in numerical/alpha order. They will perform quarter turns/poses
and go back to the line from where they came.

Judges will then call each call out running competitors through mandatory poses. Stage expeditor assist in identifying
athletes in the call out.  Stage expeditor will assist in moving athletes within the call out as the judge requests.

IFBB Finals

Bikini

Bikini runs the same as Pre‐Judging – The entire group will be on stage as awards are called. After first place is called,
non‐placing competitors will leave the stage from the side they are standing

Classic Physique, Bodybuilding & Women’s Physique 

Top 10 Competitor will perform up to 2 minute posing routine.

TOP 5 will wait in numeric order off stage after routines.

TOP 5 will be brought to front judging line for final comparisons.

After comparisons, top 5 is moved to stage LEFT diagonal.

Awards are presented in descending order.

NPC Pre‐Judging

Men’s Physique & Bikini, Classic Physique, FWomen’s Physique & Bodybuilding

THERE IS NO FREE POSING ROUND

Athletes line up in numerical/apha order off stage. Up to 8 athletes will go on stage to the judging line. If there are more  than 8 athletes, the group will be split in half or by 5.

If It is less than 8 judging and “call outs” take place.

If there are 2 or more groups, comparisons will take place. After comparisons, competitors will move to the diagonals  filling in from stage right front to the back and then stage left back to the front.

Judges will then call each “call out”, 5‐6 competitors at a time, running competitors through mandatory poses. Stage  expeditor assist in identifying athletes in the call out and moving them to the appropriate spot as the judge requests.

NPC Finals

Bikini, Figure & Men’s Physique – Walk to center, upstage (rear) of stage. 1 Pose at “X”. Walk up to downstage “X”.  Perform 2 poses. Walk to diagonal line at STAGE right, starting at upstage (front) of stage and filling in toward  downstage (back).

First Half go to stage right; second half go to stage left if needed. When you go to Stage left fill from upstage (back) to  downstage (front).

The entire group will be on stage as awards are called. After first place is called, non‐placing competitors will leave the  stage on the side they are standing.

Classic Physique, Bodybuilding & Women’s Physique

  • Competitor will perform up to 1 minute posing routine
  • TOP 5 will be brought out to stand on stage LEFT diagonal
  • Awards are presented in descending order to the top 5

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Tickets

Tickets may be purchased at www.ferrignolegacy.com/tickets or at the “THE SHOW” Box Office by calling (888) 999‐1995.

If you are competing, you do not need to purchase a ticket for the contest in which you are competing. We have a reserved section
of seats that are first come‐first served for competitors. Long sleeves and pants are REQUIRED when sitting in the theatre to avoid
getting tan on the seats. Do not leave the back stage area wearing only your competition suites.

IFBB Pros will receive 1 VIP section ticket for the IFBB Shows and 1 ticket for the Sunday NPC shows.

EXPO

We have 30 fitness companies joining us providing samples, demonstration and selling clothing. Plus we will have EXCLUSIVE
Ferrigno Legacy clothing and hats for sale. Visit www.FerrignoLegacy.com/vendors for exclusive discounts.

Communication

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Live Stream The show is broadcast live online for just $2.99. You can find the live stream at www.ferrignolegacy.com/live

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For questions please email info@FerrignoLegacy.com or text (775) 375‐5438

If you loved the FERRIGNO LEGACY you will also love our NPC sister shows:
TAHOE SHOW ‐ Lake Tahoe, NV ‐ August 27  www.TahoeShow.com.
NPC WEST COAST ‐ Riverside, CA ‐ June 18. www.NPCWestCoast.com.

We hope you have an incredible experience and that you choose the FERRIGNO LEGACY for years to come!